Главная страница

6-9 планирование. Рабочая программа по учебному предмету Физическая культура


Скачать 44.5 Kb.
НазваниеРабочая программа по учебному предмету Физическая культура
Дата14.02.2021
Размер44.5 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файла6-9 планирование.docx
ТипРабочая программа
#176298

Подборка по базе: Рабочая программа стандарт 10-11 кл.docx, Ақылды үй, ақылды үй құрылғысын басқару үшін программаларды әзір, Л_Р_1_ Линейная программа, арифиетические выражения.docx, Русский язык. Рабочая программа..docx, Рабочая программа история 10 кл.docx, Литература к учебному модулю 1.docx, методические указания программа курса.pdf, Рабочая программа курса Функциональная грамотность 6класс.docx, Рабочая программа курса Функциональная грамотность 6Б класс Деми, Калинина - Сольфеджио. Рабочая тетрадь 1 класс - 2005.pdf

  1. Пояснительная записка


Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для 6-9 классов разработана в соответствии с Законом Российской Федерации от 29.12.2012г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», а также в соответствии с рекомендациями Примерной программы по учебным предметам. Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов Под ред. В.И.Лях, А.А. Зданевич.- М.: Просвещение, 2010 год. Содержание данной рабочей программы при трёх учебных занятиях в неделю  основного общего и среднего (полного) образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре. Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно-спортивной базы включается и дифференцированная часть физической культуры.

  1. Общая характеристика учебного предмета, курса.


Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм. Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации в том числе: « требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;» Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина; Закона «Об образовании»; Федерального закона «О физической культуре и спорте»; Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.; примерной программы основного общего образования-приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 г. N 889.

Уроки физической культуры —это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. На уроках физической культуры в 6—9 классах решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является углублённое обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, элементы единоборств, лыжная подготовка, плавание). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физической культуры учащиеся 6—9 классов получают представления о физической культуре личности, её взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой помощи при травмах. Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных способностей (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы ,гибкости), а также сочетание этих способностей. Большое значение в подростковом возрасте придаётся решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни. На уроках физической культуры учитель должен обеспечить овладение учащимися организаторскими навыками проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; содействовать формированию у подростков адекватной оценки их физических возможностей и мотивов к самосовершенствованию.

В основной школе рекомендуются три типа уроков физической культуры: с образовательно-познавательной направленностью; с образовательно-обучающей направленностью и с образовательно-тренировочной направленностью. Эти уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные уроки (когда на уроке решается несколько педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

В соответствии с задачами уроков физической культуры, особенностями контингента

учащихся, условиями проведения занятий определяются содержание учебного материала, методы и средства обучения и воспитания, способы организации занятий. Высокая активность и сознательная работа учащихся на уроке достигается чёткой постановкой общей цели физического воспитания в школе, педагогических задач по освоению конкретного раздела или темы программы, а также в результате обучения детей двигательным действиям (навыкам), освоения теоретических и методических знаний в области физической культуры, приобретения умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность и достижения соответствующего уровня двигательных способностей. Усилению мотивации занятий на уроках способствует привлечение подростков к судейству, руководству командой или отделением, помощи в обучении, подготовке и организации занятий, демонстрации упражнений.

Воспитательные и оздоровительные задачи решаются на каждом уроке. При воспитании нравственных и волевых качеств очень важно учитывать возрастные особенности личности подростка: его стремление к самоутверждению, самостоятельность мышления, интерес к собственному «Я», своим физическим и психическим возможностям Чтобы содействовать укреплению здоровья, уроки по физической культуре необходимо проводить преимущественно на открытом воздухе; при этом костюм учащегося должен соответствовать погодным условиям и гигиеническим требованиям.

  1. Место учебного предмета в учебном плане

Согласно БУП образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в основной школе выделяется 270 часов, из них в соответствии с приказом Минобрнауки РФ от 30.08.2012г. №889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений», на уроки физической культуры в 6-9 классах выделяется 102 часа (3 часа в неделю, 34 учебные недели).

  1. Содержание учебного предмета, курса.

Естественные основы.

Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

Социально-психологические основы.

Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личности значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и физической подготовленностью.

Культурно-исторические основы

Физическая культура и её значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

 Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Футбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по футболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

Легкая атлетика

Терминология лёгкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по лёгкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

 Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Лыжная подготовка

Терминология лыжных ходов. Правила и организация проведения соревнований по лыжным гонкам. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка инвентаря, одежды, места занятий. Помощь в судействе.  

Учебно-тематическое планирование

№ п/п

Виды программного материала

Количество часов

(уроков)

1.

Основы знаний о физической культуре

в процессе уроков

2.

Легкая атлетика Кроссовая подготовка

35

3.

Спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол)

28

4.

Гимнастика с элементами акробатики

21

5.

Лыжная подготовка

18




Итого

102



  1. Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.




Наименование объектов и средств материально-технического оснащения


Необходимое

количество


Примечание

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция







Стандарт основного общего образования по физической культуре

Д

Стандарт по физической

культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав

обязательного программно - методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

Примерные программы по учебным предметам. Физическая

культура. 5—9 классы


Д




Рабочие программы по физической культуре

Д




Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха Физическая культура. 5—7 классы/Под редакцией М. Я. Виленского. Учебник для общеобразовательных учреждений. В. И.

Лях, А. А. Зданевич. Физическая культура. 8

—9 классы/ Под общ. ред. В. И. Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений. М. Я. Виленский, В. Т. Чичикин. Физическая культура. 5—7 классы. Пособие для учителя/на сайте издательства по адресу: http-//wwwprosv.ru/ebooks/Vilenskii Fiz

-ra 5-7 kl/index.htm

К

Учебники, рекомендованные

Министерством образования и

науки Российской Федерации, входят в библиотечный фонд

Методические пособия и тестовый контроль к учебникам входят в библиотечный фонд


В. И. Лях. Физическая культура. Тестовый контроль. 5—9 классы (серия «Текущий контроль»). Г. А. Колодницкий, В. С.

Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся.

Лёгкая атлетика (серия «Работаем по но

вым стандартам»). Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная

деятельность учащихся. Футбол (серия «Работаем по новым стандартам»). Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов.

Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым стандартам»)








Учебная, научная, научно-популярная литература по физической

культуре и спорту, олимпийскому движению

Д

В составе библиотечного

фонда


Методические издания по физической культуре для учителе

Д

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

Федеральный закон «О физической культуре и спорте»


Д

В составе библиотечного

фонда


Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование







Стенка гимнастическая

г




Бревно гимнастическое напольное







Бревно гимнастическое высокое







Козёл гимнастический







Конь гимнастический







Перекладина гимнастическая







Канат для лазанья с механизмом крепления







Мост гимнастический подкидной







Скамейка гимнастическая жёсткая







Комплект навесного оборудования




В комплект входят перекладина, брусья, мишени для метания

Скамья атлетическая наклонная







Гантели наборные







Коврик гимнастический

К




Акробатическая дорожка.







Маты гимнастические







Мяч набивной (1 кг, 2 кг







Мяч малый (теннисный

К




Скакалка гимнастическая

К




Палка гимнастическая

К




Обруч гимнастический.

К




Коврики массажный.

Г




Секундомер настенный с защитной сеткой

Д




Сетка для переноса малых мячей

Д




Лёгкая атлетика







Планка для прыжков в высоту

Д




Стойка для прыжков в высоту

Д




Флажки разметочные на опор

Г




Лента финишная

Д




Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

Г




Рулетка измерительная (10 м, 50 м

Д




Номера нагрудные

Г




Подвижные и спортивные игры







Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сетко

Д




Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

Г




Мячи баскетбольные для мини-игры

Г




Сетка для переноса и хранения мячей

Д




Жилетки игровые с номерами

Г




Стойки волейбольные универсальные

Д




Сетка волейбольная

Д




Мячи волейбольные

Д




Табло перекидное

Д




Ворота для мини-футбола

Д




Сетка для ворот мини-футбола

Д




Мячи футбольные

Г




Номера нагрудные

Г




Мячи для ручного мяча

Г




Компрессор для накачивания мячей

Д




Измерительные приборы







Пульсометр

Г




Шагомер электронный

Г




Комплект динамометров ручных

Д




Динамометр становой

Д




Ступенька универсальная (для степ-теста)

Г




Тонометр автоматический

Д




Весы медицинские с ростомером

Д




Средства первой помощи







Аптечка медицинска

Д




Дополнительный инвентарь







Доска аудиторная с магнитной

поверхностью

Д

Доска передвижная

Спортивные залы (кабинеты)







Спортивный зал игровой

Д

Гардероб с раздевалками для мальчиков и девочек

(шкафчики, мягкие

гимнастические скамейки,

коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек

Спортивный зал гимнастический

Д




Лыжная база

Д




Зоны рекреации




Для проведения динамических пауз (перемен)


Кабинет учителя

Д

Включает в себя рабочий стол, стулья, сейф, книжные шкафы (полки), шкаф для одежды

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Д

Включает в себя стеллажи, контейнеры

Пришкольный стадион (площадка)







Легкоатлетическая дорожка

Д




Сектор для прыжков в длину

Д




Сектор для прыжков в высоту

Д




Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Д




Площадка игровая баскетбольная

Д




Площадка игровая волейбольная

Д




Гимнастический городок

Д




Полоса препятствий

Д




Лыжная трасса

Д




Примечание. Количество учебного оборудования приводится в расчёте на один спортивный зал. Конкретное

количество средств и объектов материально-технического оснащения указано с учётом средней наполняемости класса (26—30 учащихся). Условные обозначения: Д —демонстрационный экземпляр (1 экз.);К —комплект (из расчёта на каждого учащегося, исходя из реальной наполняемости класса); Г —комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.



  1. Требования к уровню подготовки учащихся


Требования к уровню подготовки учащихся 6 класса.

Учащиеся 6 класса должны знать \ понимать:
- технику безопасности во время занятий физической культурой;

- дыхание во время выполнения физических упражнений;

- питание и питьевой режим, двигательный режим;

- пагубность вредных привычек, режим дня школьника;

- значение правильной осанки в жизнедеятельности человека;

- гигиенические правила занятий физическими упражнениями;

- основные причины травматизма, виды легкой атлетики;

- основные причины травматизма;

- значение ЗОЖ для здоровья человека;

- мир Олимпийских игр;

- требования к температурному режиму, понятия об обморожении;

- профилактика плоскостопия, профилактика близорукости;

- профилактика простуды, поведение в экстремальных ситуациях;

- элементы самомассажа, основы аутогенной тренировки;

- приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита;

- значение занятий физкультурой для здоровья человека;

- правила приема водных, воздушных и солнечных ванн;

- виды лыжного спорта, упражнения для разогревания.


Контрольные измерения двигательной активности на КУ

мальчики

девочки

Бег 60м, с

9.8-10.4-11.1

10.3-10.6-11.2

Прыжки в длину с места, см

185-175-160

175-160-140

Прыжки в длину с разбега, см

360-330-270

330-280-230

Подтягивание (отжимание – девочки)

7-5-4

17-14-9

Метание мяча с разбега, м

36-29-21

23-19-16

Кросс 1500м, мин

7.30-7.50-8.10

8.00-8.20-8.40

Лыжные гонки 1 км, мин\с

2км, мин\с

6.00-6.30-7.30

14.00-14.30-15.00

6.30-7.00-8.00

14.30-15.00-15.30


Требования к уровню подготовки учащихся 7 класса.

Учащиеся 7 класса должны знать \ понимать:
- технику безопасности во время занятий физической культурой;

- дыхание во время выполнения физических упражнений;

- питание и питьевой режим, двигательный режим;

- влияние занятий физкультурой на вредные привычки;

- режим дня школьника;

- значение правильной осанки в жизнедеятельности человека;

- гигиенические правила занятий физическими упражнениями;

- основные причины травматизма, виды легкой атлетики;

- основные требования к одежде и обуви, значение ЗОЖ для здоровья чел.-ка;

- мир Олимпийских игр;

- требования к температурному режиму, понятия об обморожении;

- профилактика плоскостопия, профилактика близорукости;

- профилактика простуды, поведение в экстремальных ситуациях;

- элементы самомассажа, основы аутогенной тренировки;

- приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита;

- влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления;

- правила приема водных, воздушных и солнечных ванн;

- виды лыжного спорта, звезды советского и российского спорта;

- первая помощь при травмах;

- влияние физических упражнений на развитие телосложения.


Контрольные измерения двигательной активности на КУ

мальчики

девочки

Бег 60м, с

9.4-10.2-11.00

9.8-10.4-11.2

Прыжки в длину с места, см

195-185-175

185-170-155

Прыжки в длину с разбега, см

360-340-290

330-300-240

Подтягивание (отжимание – девочки)

8-6-4

19-15-11

Метание мяча с разбега, м

38-32-28

26-21-17

Кросс 1500м, мин

7.00-7.30-8.00

7.30-8.00-8.30

Лыжные гонки 1 км, мин\с

2км, мин\с

6.00-6.30-7.00

13.00-14.00-14.30

6.15-6.45-7.30

14.00-14.30-15.00



Требования к уровню подготовки учащихся 8 класса.

Учащиеся 8 класса должны знать \ понимать:
- технику безопасности во время занятий физической культурой;

- дыхание во время выполнения физических упражнений;

- питание и питьевой режим, двигательный режим;

- влияние занятий физкультурой на вредные привычки;

- режим дня школьника;

- значение правильной осанки в жизнедеятельности человека;

- гигиенические правила занятий физическими упражнениями;

- основные причины травматизма, личную гигиену;

- реакция организма на различные физические нагрузки;

- значение ЗОЖ для здоровья человека;

- значение современного Олимпийского движения в развитии мира

и дружбы;

- влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие

школьника;

- особенности построения и содержания самостоятельных занятий по ОФП;

- основные формы занятий физической культурой;

- самостроховка при выполнении упражнений, профилактика простуды,

плоскостопия и близорукости;

- поведение в экстремальных ситуациях, элементы самомассажа, массажа;

- основы психомышечной тренировки;

- приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита;

- влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления;

- правила приема водных, воздушных и солнечных ванн;

- признаки различной степени утомления, первая помощь при травмах;

- звезды советского и российского спорта.


Контрольные измерения двигательной активности на КУ

мальчики

девочки

Бег 30м,с

4.9-5.1-5.5

5.1-5.4-5.8

Бег 60м, с

9.0-9.4-10.20

9.7-10.2-10.40

Прыжки в длину с места, см

200-190-180

190-175-160

Прыжки в длину с разбега, см

380-360-290

350-300-250

Подтягивание (отжимание – девочки)

9-7-5

19-15-11

Метание мяча с разбега, м

40-38-28

27-21-17

Кросс 2000м, мин

10.00-10.40-11.40

11.00-12.40-13.50

Лыжные гонки 1 км, мин\с

2км, мин\с

3км, мин\с

5.30-6.00-7.00

12.00-12.30-13.30

18.00-18.30-20.00

6.00-6.30-7.30

13.00-13.30-14.30

19.30-20.00-21.30


Требования к уровню подготовки учащихся 9 класса.

Учащиеся 9 класса должны знать \ понимать:
- технику безопасности во время занятий физической культурой;

- питание и питьевой режим, двигательный режим;

- влияние занятий физкультурой на вредные привычки;

- режим дня школьника;

- влияние физических упражнений на развитие телосложения;

- реакцию организма на различные физические нагрузки;

- влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие

школьника;

- особенности построения и содержания самостоятельных занятий по ОФП;

- развитие физических качеств;

- основные формы занятий физической культурой;

- влияние занятий физическими упражнениями на основные системы

организма;

- врачебный контроль за занимающимися физкультурой;

- основные причины травматизма, одежда и обувь;

- влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления;

- первая помощь при травмах;

- поддержание репродуктивной функции человека средствами физкультуры;

- значение современного Олимпийского движения в развитии мира и

дружбы;

- значение ЗОЖ, приемы самоконтроля (ортостатическая проба);

- приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита;

- признаки различной степени утомления, что делать при их появлении.


Контрольные измерения двигательной активности на КУ

мальчики

девочки

Бег 30м,с

4.8-5.0-5.3

5.1-5.3-5.7

Бег 60м, с

8.4-9.2-10.00

9.4-10.0-10.10

Прыжки в длину с места, см

210-200-190

195-180-170

Прыжки в длину с разбега, см

400-380-330

370-330-270

Подтягивание (отжимание – девочки)

10-8-7

20-15-10

Метание мяча с разбега, м

45-40-31

28-23-18

Кросс 2000м, мин

9.20-10.00-11.00

10.20-12.00-13.00

Лыжные гонки 1 км, мин\с

2км, мин\с

3км, мин\с

5.00-5.30-6.30

11.30-12.00-13.00

17.30-18.00-19.00

5.30-6.00-7.00

12.30-13.00-14.00

19.00-19.30-21.30


Приложение 3

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура. 

  7 класс

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

5”

4”

3”

5”

4”

3”

7

Челночный бег 4x9  м, сек

9,8

10,3

10,8

10,1

10,5

11,3

7

Бег 30 м, секунд

5,0

5,3

5,6

5,3

5,6

6,0

7

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,10

4,30

5,00

2,15

2,25

2,60

7

Бег 60 м, секунд

9,4

10,0

10,8

9,8

10,4

11,2

7

Бег 2000 м, мин

9,30

10,15

11,15

11,00

12,40

13,50

7

Прыжки  в длину с места

180

170

150

170

160

145

7

Подтягивание на высокой перекладине

9

7

5

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в упоре

23

18

13

18

12

8

7

Наклоны  вперед из положения сидя

11

7

4

16

13

9

7

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

45

40

35

38

33

25

7

Бег на лыжах 2 км, мин

12,30

13,30

14,00

13,30

14,00

15,00

7

Бег на лыжах 3 км, мин

18,00

19,00

20,00

20,00

25,00

28,00

 

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

52

50

48


написать администратору сайта