Главная страница

Рабочая программа по легкой атлетике. Легкая атлетика для детей с ОВЗ. Протокол 3 от 04 апреля 2022 года Воронова Э. А. от 04 апреля 2022 года Рассмотрено на заседании утверждаю

Единственный в мире Музей Смайликов

Самая яркая достопримечательность Крыма

Скачать 119.1 Kb.
НазваниеПротокол 3 от 04 апреля 2022 года Воронова Э. А. от 04 апреля 2022 года Рассмотрено на заседании утверждаю
АнкорРабочая программа по легкой атлетике
Дата22.06.2022
Размер119.1 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаЛегкая атлетика для детей с ОВЗ.docx
ТипПротокол
#609972
страница1 из 6

Подборка по базе: 10 ПСЧ Сводный протокол по физо за 1 квартал 2022.docx, Урок математики 10 апреля последняя версия.docx, Болезнь Иценко-Кушинга Клинические протоколы МЗ РК - 2017 MedE, сети и протоколы обмена.docx, 51 протокол осмотра предметов (документов).RTF.rtf, Клинический протокол.pptx, 06.04. Марафон фин грам апреля 2021.doc, Липидный протокол.docx, мои протоколы.docx, ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО! IV Всероссийский конкурс детских рисунков - при
  1   2   3   4   5   6



Управление образования Администрации городского округа Чехов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 1

с углубленным изучением отдельных предметов


Рассмотрено на заседании УТВЕРЖДАЮ

Педагогического совета Директор МБОУ СОШ № 1

Протокол №3 от «04» апреля 2022 года _____________ /Воронова Э.А./

от «04» апреля 2022 года
Рассмотрено на заседании УТВЕРЖДАЮ

Педагогического совета Директор МКУ ФСКИ «Чайка»

Протокол от «___»__________ 2022 года _____________ /Коловский Р.Г./

от «___» __________ 2022 года

Дополнительная общеобразовательная

общеразвивающая программа

физкультурно-спортивной направленности

«Легкая атлетика для детей с ОВЗ»

стартовый уровень


Возраст детей: 8-17 лет

Срок реализации: 1 год

Автор-составитель:

Гантимуров И.Б.

Педагог дополнительного образования

г.о. Чехов, 2022 год

Пояснительная записка

Адаптированная дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Легкая атлетика»  - модифицированная физкультурно - спортивной  направленности. Данная программа разработана МБОУ СОШ №1 и адаптирована для обучающихся МКУ ФСКИ «Чайка». В основу программы положены нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке, современные научные и методические разработки по АФК с учетом специфических особенностей занимающихся имеющих ограниченные возможности здоровья в интеллектуальной и эмоционально-волевой сфере.

В программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию учебно-тренировочной работы на разных этапах подготовки в зависимости от возраста, физической подготовки и особенностей занимающихся. Программа разработана на положениях основных законодательных и нормативных актов Российской Федерации и Московской области:

  1. Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012№ 273-ФЗ;

  2. Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013 г.№ 1008;

  3. Концепция развития дополнительного образования детей. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 04 сентября 2014 г. № 1726-р;

  4. Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей СанПиН 2.4.4.3172-14, утвержденные Постановлением главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 04.07.2014 г.;

  5. Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, СанПиН 2.4.2.3286-15, утвержденные Постановлением главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 10.07.2015 г. № 26 (вступил в действие с 01.09.2016г.).

  6. Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеобразовательных программ (включая разноуровневые  программы). Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 18.11.2015 № 09-3242;

  7. Методические рекомендации по реализации адаптированных дополнительных общеобразовательных программ способствующих социально-психологической реабилитации, профессиональному самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей. Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.03.2016 года № ВК- 641/09

  8. Методические рекомендации по реализации адаптированных дополнительных общеобразовательных программ, способствующих социальнопсихологической реабилитации, профессиональному самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детей-инвалидов с учётом особых образовательных потребностей, разработанные ГБОУ ВПО города Москвы «Московский городской психолого-педагогический университет», утверждённые распоряжением Правительства Российской Федерации от 24 апреля 2015 г. №729-р и письмо комитета общего и профессионального образования Ленинградской области от 1 апреля 2015 года № 19- 2174/15-0-0 «О методических рекомендациях по разработке и оформлению дополнительных общеразвивающих программ различной направленности»

  9. Федеральный закон «Об образовании лиц с ограниченными возможностями здоровья (специальном образовании), 02.06.1999 г.

  10. Типовое положение о специальном (коррекционном) образовательном учреждении для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии (Утверждено постановлением правительства Российской Федерации от 12.03. 1997 г. №288);

Сетевое взаимодействие МКУ ФСКИ «Чайка» и общеобразовательной школой осуществляется с целью создания единого образовательного пространства, для лучшего освоения обучающимися основных дополнительных образовательных программ с использованием ресурсов организаций. Для проведения совместных мероприятий.

Актуальность программы

Целесообразность и актуальность данной программы обусловлена общественной потребностью развития здорового поколения. Ухудшение здоровья подрастающего поколения достигло масштабов национальной проблемы. Постоянно растет число детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи. Характерной особенностью является рост числа социально обусловленных заболеваний. Занятие легкой атлетикой является самой оптимальной для укрепления здоровья детей. Одной из главных причин, затрудняющих формирование двигательных умений и навыков у детей, имеющих нарушения развития являются нарушения моторики, не только накладывающие отрицательный отпечаток на их физическое развитие, но и сказывающиеся на социализации личности, развитии познавательной и трудовой деятельности, последующей социально-трудовой адаптации по окончании школы.

Коррекция двигательных нарушений средствами адаптивной физической культуры и адаптивного спорта является обязательным и важным направлением коррекционно-воспитательной работы в специальных (коррекционных) школах, поскольку процесс физического воспитания оказывает значительное влияние на развитие личностных качеств аномального ребенка и в известной мере – на становление его познавательной деятельности, является максимально возможная самореализация детей и подростков с отклонениями в состоянии здоровья в социально приемлемом и одобряемом виде деятельности, повышение их реабилитационного потенциала и уровня качества жизни и как следствие – социализация и последующая социальная интеграция данной категории населения, которые должны осуществляться не только на приспособлении этих людей к нормам и правилам жизни здоровых сограждан, но и с учетом их собственных условий.

Педагогической целесообразностью создания программы является максимально возможная самореализация детей и подростков с отклонениями в состоянии здоровья в социально приемлемом и одобряемом виде деятельности, повышение их реабилитационного потенциала и уровня качества жизни и как следствие, - социализация и последующая социальная интеграция данной категории населения, которые должны осуществляться не только на приспособлении этих людей к нормам и правилам жизни здоровых сограждан, но и с учетом их собственных условий.

Новизна программы заключается в том, что она направлена на ознакомление с видами легкой атлетики, укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся, воспитание интереса к занятиям легкой атлетикой, создание базы разносторонней физической и функциональной подготовленности, на развитие природных качеств личности ребенка, предоставляет ребенку право усвоить тот уровень программного материала, который ему доступен. Имеет большое оздоровительное значение.

Занятия, как правило, проводятся на свежем воздухе. Легкоатлетические упражнения требуют динамической работы многих мышц, что позволяет легко регулировать нагрузку, улучшает деятельность двигательного аппарата, внутренних органов, центральной нервной системы и организма в целом.

Отличительная особенность программы

Отличительная особенность программы заключаются в том, что занятия в объединении весьма благотворно воздействуют на развитие двигательных качеств, психики, волевых качеств, формируют прикладные навыки, необходимые в повседневной жизни. Особенно ценны эти занятия в плане развития и совершенствования таких качеств, как быстрота, выносливость, координация движений и ловкость. Обучение по программе способствует воспитанию настойчивости, упорства, развитию коммуникативных качеств, которые необходимы обучающимся для успешной учебы и развития личности.

Задачи программы

Образовательные (предметные):

  • развивать жизненно важные двигательные умения и навыки с помощью круговой тренировки;

  • совершенствовать навык выполнения кувырка вперёд, назад.

Развивающие (метапредметные УУД):

  • формировать умение договариваться со сверстниками в игровой и соревновательной деятельности (КУУД);

  • закреплять умение заполнять индивидуальные карты результатов круговой тренировки, анализировать, сравнивать, выявлять динамику в своих показателях и планировать нагрузку на будущее (познавательные, регулятивные УУД);

  • способствовать развитию скоростно-силовых качеств, взрывной силе, быстроты реакции, ловкости, координации движений, пространственной ориентации, развивать координацию через круговую тренировку, чувство ритма через выполнение команд под счёт.

Воспитательные (личностные результаты):

  • формировать самооценку и умение личностно самоопределяться в игровой и соревновательной деятельности.

  • формировать умение проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу(КУУД), творчество, самостоятельное мышление, упорство в достижении поставленных целей(личностные УУД).

  • воспитывать уважение к установленным правилам, умение точно соблюдать их.

Коррекционные:

  • корректировать нарушения в движениях (закрепощенность, неточность, несогласованность рук и ног), нарушения осанки, сутулость, движение по прямой линии(регулятивные УУД)

  • корректировать выразительность движений при выполнении гимнастических упражнений (познавательные УУД, КУУД)

  • коррекция дифференцировки усилий, времени и пространства.


МКУ ФСКИ «Чайка», являясь учреждением физкультурно-спортивной направленности, призвано способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов сообразно способностям.

Адаптивный спорт для лиц с отклонениями в развитии интеллекта не только способствует физическому развитию и совершенствованию занимающихся, но и позволяет им приобрести ценный социальный опыт: общения, выполнения различных ролей и функций, положительных эмоций, т.е. направление их социализации, интеграции в общество здоровых детей и подростков.

Адресат программы

Программа обучения «Легкая атлетика» адресована обучающимся с ограниченными возможностями здоровья, с отклонениями в умственном развитии от 8 до 17 лет. Учреждение организует работу с занимающимися в течении всего учебного года.

Учебные группы АФК по легкой атлетике комплектуются в соответствии с нормативно-правовыми требованиями, учетом возраста (с разницей в пределах 3-5 лет для занимающихся: 8-11 лет, 12-15 лет, 16-17 год) и спортивной подготовленности занимающихся по правилу 10%., т.е.физические способности одних в группе не отклонялись от других более чем на 10%.

Форма и режим занятий

Срок освоения программы - 1 год. Общее количество учебных часов, запланированных на весь период обучения составляет 72 часа, 2 академических часа в неделю.

Формы обучения: очная – индивидуальная, групповая/ Наполняемость группы до 20 человек.

Программа рассчитана на модули:

1 модуль – 34 часов (сентябрь-декабрь)

2 модуль – 38 часов (январь-май)

Форма организации занятий

Занятия проводятся в группе, с детьми разной степени физической и технической подготовленности,

Основными формами тренировок являются:

- групповые занятия ОФП, СФП, ТТП;

- тестирование и медицинский контроль;

- медико-восстановительные мероприятия проводятся в соответствии с графиком и правилами медицинского учреждения к которому закреплен ребенок;

- участие в спортивных праздниках, районных и общегородских встречах, участие в соревнованиях для детей с ограниченными возможностями только при разрешении врача.

Система спортивной подготовки представляет собой организацию регулярных тренировочных занятий и соревнований. На протяжении многих лет тренировок юные спортсмены должны овладеть техникой и тактикой, приобрести опыт и специальные знания, улучшить моральные и волевые качества.

Методы: метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений; игровой и соревновательный методы применяются после того , как у учащихся образовались некоторые двигательные навыки ; круговой тренировки,

Педагогические технологии

В программе используются: здоровье сберегающие, информационно-коммуникационные, разноуровневые, групповые, технология блочно-модульного обучения.

Алгоритм проведения занятия

Перекличка, изучение нового материала, практическая работа, закрепление полученных знаний.

Особенности организации образовательного процесса

Занятия проводятся в спортивном зале или на пришкольной спортивной площадке. Организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, согласно возрастным и индивидуальным особенностям занимающихся через организацию здоровьесберегающих практик.

Планируемые результаты

В результате освоения данной программы обучающиеся:

- повысят уровень оздоровления и коррекции имеющихся отклонений в состоянии здоровья;

- коррекция и развитие познавательных процессов (память на двигательные действия, внимания к своим движениям и действиям и т.п.);

- формирование здорового образа жизни;

- повысят уровень развитие физических качеств;

- научатся контролировать психическое состояние.

- научатся элементам техники в легкой атлетике.

Формы оценки индивидуальных достижений

В случае выявления в группе наиболее перспективных занимающихся возможна комплектация групп начальной подготовки с дальнейшей тренировкой по спортивной направленности.

Особенности обучения: больше внимания уделяется «подтягиванию» недостаточных способностей и физических качеств. Игровая форма выполнения упражнения соответствует возрастным особенностям детей и позволяет успешно мотивировать юных спортсменов к систематическим занятиям легкой атлетикой.

Перевод в группы НП осуществляется на основании результатов тестирования (выполнения нормативов ОФП и допуска врача).

Критерии оценки деятельности отделения АФК на данном этапе:

1) Стабильность состава занимающихся, посещаемость ими занятий.

2) Динамика индивидуальных показателей физического развития (рост, вес, окружность грудной клетки) и основных физических качеств занимающихся (сила, быстрота, выносливость, гибкость, координационные способности).

3) Уровень освоения навыков гигиены, самоконтроля, бытового самообслуживания, общения с окружающими; способности к самостоятельному обслуживанию.

Контрольные нормативные требования:

В процессе учебно-тренировочной работы систематически ведётся учёт подготовленности путём: текущей оценки усвоения изучаемого материала; оценки результатов выступления в соревнованиях команды и индивидуальных игровых показателей; выполнение контрольных упражнений по общей и специальной физической подготовке, для чего организуются специальные соревнования.

Программа тестирования:

Бег 30м.- с высокого старта, сек.

Челночный бег 3х10м., сек. Тест проводиться на ровной дорожке отмеряют 10 метровый участок, начало и конец, которого отмечают линей старта. За чертой два полукруга радиусом 50 см с центром на черте. На дальний круг за финишной чертой кладут кубик. Спортсмен становится за ближней чертой на стартовую линию и по команде « марш» начинает бежать в сторону финишной черты, берет кубик и возвращается к линии старта. Затем кладет кубик в полукруг на стартовой линии и снова бежит к дальней - финишной черте, пробегая ее.

Прыжок в длину с места, см- выполняется толчком двух ног от линии. Измерения дальности прыжка осуществляется рулеткой. Дается три попытки.

Складка за 30 сек., кол-во раз (девочки) - выполняющий упражнение лежит на спине. Руки находятся за головой. Ноги нужно поднять и незначительно согнуть в коленях, при этом бедра должны располагаться в вертикальном положении. Поднимаем туловище вертикально, при этом ноги не отрываем от поверхности.

Подтягивание (мальчики), кол-во раз - выполняется из положения вис хватом, руки на ширине плеч. Темп выполнения произвольный. Подтягивание считается выполненным, если при сгибание рук подборок выше перекладины.

Время и сроки проведения испытаний:

Контрольные испытания по ОФП обучающиеся отделения сдают в начале года с 1по 15 октября и в конце учебного года с 1 по 15 мая на учебно-тренировочных занятиях, согласно учебно-тематического плана.

Девушки



п/п

Упражнения

оценка

возраст

7-8

9

10

11

12

13

14

15

16

17




1

Бег 30 метров, сек

5

4

3

7,0

7,5

8,1

6,0

6,5

7,0

5,8

6,3

6,8

5,6

6,1

6,6

5,4

5,9

6,4

5,2

5,7

6,2

5,0

5,5

6,0

4,8

5,3

5,8

4,6

5,1

5,6

4,5

5,0

5,5




2

Прыжок в длину, см

5

4

3

150

140

130

160

150

140

170

160

150

180

170

180

190

180

170

200

190

180

210

200

190

220

210

200

230

220

210

235

225

215




3

Челночный бег

3 х 10 м, сек

5

4

3

8,6

9,0

9,4

8,4

8,8

9,2

8,0

8,4

8,8

7,7

8,1

8,5

7,5

7,9

8,3

7,3

7,7

8,1

7,2

7,6

8,0

7,0

7,4

7,8

6,8

7,2

7,6

6,6

7,0

7,4




4

Складка за 30 сек, кол-во раз

5

4

3

10

8

6

12

10

8

14

12

10

16

14

12

18

16

14

20

18

16

22

20

18

24

22

20

26

24

22

28

26

24




Юноши



п/п

Упражнения

оценка

возраст

7-8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

1

Бег 30 метров, сек

5

4

3

6,5

7,0

7,5

6,2

6,7

7,2

5,9

6,4

6,8

5,6

6,1

6,6

5,3

5,8

6,3

5,0

5,5

6,0

4,7

5,2

5,8

4,4

4,9

5,4

4,2

4,7

5,2

4,0

4,5

5,0

2

Прыжок в длину, см

5

4

3

160

150

140

170

160

150

180

170

160

190

180

170

200

190

180

210

200

190

220

210

200

230

220

210

240

230

220

250

240

230

3

Челночный бег

3 х 10 м, сек

5

4

3

8,1

8,4

8,8

7,9

8,3

8,7

7,7

8,1

8,5

7,5

7,9

8,3

7,3

7,7

8,1

7,1

7,5

7,9

7,0

7,4

7,8

6,8

7,2

7,6

6,6

7,0

7,4

6,5

6,9

7,3

4

Подтягивание, кол-во раз

5

4

3

6

4

2

8

6

4

10

8

6

12

10

8

14

12

10

16

14

12

18

16

14

20

18

16

22

20

18

24

22

20

Учебный план



п/п


Название раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации и контроля

Всего

Теория

Практика

1 Модуль

1

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности в спортивном зале. Экипировка и спортивная гигиена.

2

1

1

Входной контроль

2

Основы истории развития спортивных игр в России

2

1

1

Устный опрос

3

Строение и функции организма человека.

2

1

1

Устный опрос

4

ОФП без предметов

5

1

4

Тестирование, нормативы

5

ОФП с предметами

5

1

4

Тестирование, нормативы

6

Упражнения на гимнастических снарядах

5

1

4

Тестирование, нормативы

7

Акробатические упражнения

5

1

4

Тестирование, нормативы

9

Упражнения на расслабление мышц

5

1

4

Тестирование, нормативы

10

Подвижные игры

5

1

4

Соревнования

2 Модуль

11

Упражнения для развития силы

5

1

4

Тестирование, нормативы

12

Упражнения для развития быстроты

6

1

5

Тестирование, нормативы

13

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств

6

1

5

Тестирование, нормативы

14

Упражнения для развития скоростной выносливости

6

1

5

Тестирование, нормативы

15

Специально-беговые упражнения

6

1

5

Тестирование, нормативы

16

Соревновательно-игровые задания

7

1

6

Соревнования




Итого часов в год

72











Содержание учебного плана

  1   2   3   4   5   6


написать администратору сайта