Практическое занятие по теме 5 №2. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
 Скачать 37.5 Kb.
|
 С этим файлом связано 9 файл(ов). Среди них: Самостоятельная работа по теме 5.docx, Самостоятельная работа по теме 3.doc, Практическое задание.doc, Самостоятельная работа по теме 2 .docx, Практическое занятие 2 по теме 2.doc, Практическое занятие 1 по теме 2.doc, Самостоятельная работа по теме 1.doc, Практическое занятие по теме 1.doc, ОЗ-ВтН-210301-12(к) теория 02.11-31.12.docx. Показать все связанные файлыПодборка по базе: Теоретические основы начального курса математики с методикой пре, Расписание занятий ШСК.docx, Темы занятий.docx, Козеко А.Е._Правовые основы профессиональной деятельности_ИК.doc, ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ Предприниматель, экологические основы практическая2.doc, «Анализ видеофрагментов учебных занятий с позиции системно-деяте, объяснительная за пропуск занятий соц.каф.docx, Практическая работа № 2 «Анализ с позиции системно-деятельностно, Анализ фрагмента урока с позиции системно-деятельностного подход Практическое занятие по теме: «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями» Задание 1. Ответьте на вопросы: Перечислите наиболее значимые мотивы для начала самостоятельных занятий физическими упражнениями. __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Назовите три основные формы самостоятельных занятий физическими упражнениями. __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Задание 2. Вставьте пропущенные слова. 1. В подготовительной части занятия происходит __________________ организма к предстоящей основной деятельности с помощью разнообразных, легко дозируемых упражнений. В основной части занятия изучаются: спортивная ___________ и ___________, развиваются физические ____________, формируются жизненно необходимые и спортивные __________. Заключительная часть занятия направлена на то, чтобы содействовать более быстрому _____________ организма после _____________, получаемой при выполнении основной части. Задание 3. Кратко опишите правила выполнения самостоятельных занятий. __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Задание 4. Заполните таблицу, перечислив упражнения, которые рекомендуются и не рекомендуются для самостоятельных занятий женщин.
|