Главная страница
Навигация по странице:

  • Приемы снижения стрессового состояния, улучшения настроения

  • – Добр ли ты к людям, порядочно ли ведешь себя – Да, – отвечал Учитель.– Ты любишь свое дело, своих учеников

  • – Ты искренен и правдив

  • Буклет "Конкурс педагогического мастерства". Зачем нужно участвовать в конкурсе педагогического мастерства


    Скачать 0.84 Mb.
    НазваниеЗачем нужно участвовать в конкурсе педагогического мастерства
    АнкорБуклет "Конкурс педагогического мастерства"
    Дата17.09.2017
    Размер0.84 Mb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлаБуклет "Конкурс педагогического мастерства".doc
    ТипДокументы
    #33376
    КатегорияШкольному психологу


    Зачем нужно участвовать в конкурсе


    педагогического мастерства?

    Участие в конкурсе дает возможность:

    • повысить свой социальный статус;

    • изучить опыт коллег;

    • реализовать свой творческий потенциал, приобщиться к научно-исследовательской деятельности;

    • развить собственные коммуникативные способности;

    • установить новые контакты на профессиональном уровне;

    • опубликовать свои методические материалы в научно-методических изданиях;

    • повысить авторитет в педагогическом и ученическом коллективах, социуме;

    • изменить имидж.




    г. Орск, 2017

    За неделю до конкурса…..



    Приемы снижения стрессового состояния, улучшения настроения.

    По мере приобретения опыта уровень эмоциональных нагрузок может снижаться, однако никогда не исчезает полностью.

    Мы хотим вам предложить следующие естественные способы регуляции. Которые вы можете использовать прямо на работе:

    -смех, улыбка, юмор,

    – размышление о хорошем, приятном,

    – различные движения типа потягивания,

    наблюдение за пейзажем за окном,

    – рассматривание цветов в помещении, фотографий,

    – “купание” в солнечных лучах,

    – вдыхание свежего воздуха,

    – высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.

    Однако есть и особенные, специально разработанные специалистами способы психологической реабилитации.

    Мантра от усталости”

    Я – талантливый, открытый, добрый и оптимистичный человек
    С каждым днем я люблю себя все больше и больше.
    У меня огромный потенциал и запас жизненной энергии.
    Я уникальна во всей Вселенной.
    Я единственная в своем роде и неповторимая.
    Таких как я больше нет.
    И так – с каждым человеком.
    Я абсолютно уверенна в себе и своем будущем.
    Я верю в себя и в свое будущее.
    Я контролирую свою судьбу. Я сама ее вершу.
    Я – хозяйка своей жизни.
    Я – свободная личность.

    Метафора

    В одной далекой и прекрасной стране жил-был Учитель. Такой целеустремленный, думающий и желающий изменить мир к лучшему. С искренней любовью к детям и своему делу. Все время он учился сам, и покоя ему не давала мысль – изобрести волшебное слово, слушая которое дети тут же все усвоят и станут развиваться. Он изобретал, думал, внедрял... Когда у детей что-то получалось, он был доволен и горд. Когда им что-то не удавалось, огорчался, считая это своим промахом.

    И так накопил учитель целый сундук всего интересного, нужного и занимательного. А так как по натуре своей он был очень щедрым человеком, то возникла у него идея раздать это людям. Чтобы всем было хорошо – и взрослым, и детям.

    Делясь с другими своими мыслями, он очень волновался: все ли поймут его правильно, так ли он все делал? Может, мысли и дела его не так уж хороши и умны, как ему казалось? Одолевали Учителя страхи, волнения...

    Услышала все это Мудрость и спросила:


    – Добр ли ты к людям, порядочно ли ведешь себя?

    – Да, – отвечал Учитель.


    – Ты любишь свое дело, своих учеников?

    – А как иначе?! – удивился Учитель.


    – Ты искренен и правдив?

    – Конечно.


    Содержание твоего сундука, твое мастерство, оно действительно помогает детям?

    Да.

    – Ну что ж, тогда подумай еще раз над тем, о чем я тебя спросила, и реши, стоит ли тебе бояться делиться всем этим с людьми. Ты умен, и я уверена в правильности твоих выводов. Дерзай, Учитель!

    Помните, от того как вы настроены, зависит и результат, и уверенность и успешность учеников, и ваше эмоциональное состояние. Мы желаем вам успехов!
    написать администратору сайта